栄養成分・サプリメント

食と健康に関する辞典

（サイトの主旨）
健康の基本は、食にあります。「食と健康に関する辞典」では、野菜を始めとして魚介類、肉類など様々な食材の栄養成分とその働きや生活習慣病などの病気との関わりをわかりやすく説明しています。また、栄養やサプリメントなどに関する知識をコンパクトに紹介しています。

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栄養成分・サプリメント（は～ろ）

バナバ　パラアミノ安息香酸　パラチノース　バリン　パントテン酸　

ビオチン（ビタミンＨ）　ヒスチジン　ビタミンＡ　ビタミンＢ1　ビタミンＢ2　

ビタミンＢ6　ビタミンＢ12　ビタミンＣの効果　ビタミンＤ　ビタミンＥ　

ビタミンＫ　ビタミンＰ（フラボノイド）　必須アミノ酸　必須脂肪酸（ビタミンＦ）　

ビフィズス菌　ファイトケミカル（機能性成分）　フェニールアラニン　フッ素　

ブドウ糖　フラクトオリゴ糖　フリーラジカル（活性酸素）　プロテイン筋肉　

プロポリスの効能　不溶性食物繊維　紅麹　ペプチド　ヘム鉄　

ポリデキストロース　ポリフェノールの効果　マカの効果　マグネシウム　

マンガン　ミネラル　ムチン　メグスリノキ　メシマコブ　メチオニン　

モリブデン　葉酸　ヨウ素　ラクトトリペプチド　ラフマ（羅布麻）　リカルデント　

リコピン　リジン　リノール酸　硫化アリル　リン　リンゴ酸　ルチン　

霊芝（レイシ）　レクチン　レシチン　ロズマリン酸　ローヤルゼリーの効果　

ロイシン　

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