「食と健康に関する辞典」では、野菜を始めとして魚介類、肉類など様々な食材の栄養成分とその働きや生活習慣病などの病気との関わりをわかりやすく紹介したいと思います。また、栄養やサプリメント、食品成分などに関する知識をコンパクトに紹介していきます。
（食材別の栄養成分とその働き）
野菜類 穀類・豆類 果実・種実類 魚介類・海藻類
肉類・卵・乳製品 調味料・加工品 ハーブ・スパイス 飲料
（栄養成分・サプリメント用語など）
栄養成分・サプリメント（あ～こ）
栄養成分・サプリメント（さ～の）
栄養成分・サプリメント（は～ろ）
添加物
カロリー・栄養成分早分り
病気予防と食べ物
当サイトがＪＡグループ光の家協会が発行しています月刊誌「地上」平成19年2月号にご紹介いただきました。「地上」は、日本農業・農村の再生、また食のたいせつさをＪＡ（農協）グループを通じて広く訴えかけている総合雑誌です。
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（食材の栄養成分と働き）
野菜類
穀類・豆類
果実・種実類
魚介類・海藻類
肉類・卵・乳製品
調味料・加工品
ハーブ・スパイス
飲料
栄養成分・サプリメント（あ～こ）
栄養成分・サプリメント（さ～の）
栄養成分・サプリメント（は～ろ）
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